Formação NAM · Em breve
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Metodologia NAM · para personal trainers
Aprenda o método e leve‑o para o seu atendimento.
Do vídeo avulso à mentoria individual com o próprio Nilton: aprenda o porquê de cada exercício e de cada correção e seja avaliado aplicando o método — em treinamento online, em grupo ou individual.
Por que um método
O seu aluno pergunta por quê. A resposta precisa de fundamento.
Ele chega com "dez" vídeos que viu na cabeça e uma dúvida sobre cada um. Qual o jeito correto de fazer? É um exercício bom? A Metodologia NAM fundamenta a execução pela articulação, e não pelo músculo fazendo todo exercício ser bom. Em qualquer caminho da NAM, você estuda esse raciocínio — para explicar cada correção com as suas palavras.
Os quatro fundamentos que atravessam todos os caminhos
- Técnica acima do egoA carga está a serviço da execução.
- Articulação-mãeOmbro e quadril comandam o movimento.
- De dentro para foraO músculo maior à frente do menor.
- Fundamento, não detalheToda execução tem um porquê.
Como posso aprender a Metodologia NAM?
Quatro caminhos possíveis. Você escolhe a profundidade.
Em todos os caminhos, o método é o mesmo. Nos que têm avaliação com um treinador — a Formação online, o presencial em grupo e o individual —, a ficha é a mesma, com os cinco pontos do Checklist NAM, e o selo também: o Avaliado NAM, com o formato em que você foi avaliado. Os Cursos NAM não têm avaliação.
Online - Curso
Cursos NAM
Cursos específicos em vídeo, com foco nos exercícios mais utilizados.
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Online - Formação
Formação NAM
O curso completo da metodologia, com avaliação pela tecnologia da NAM. Opcional: a avaliação com um treinador, com feedback por videochamada.
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Presencial - Grupo
Clínicas NAM
Prática nos aparelhos de uma academia da sua região, ao lado de outros profissionais, com o Nilton ou um NAM Master Trainer.
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Presencial - Individual
Camp NAM
O próprio Nilton corrigindo você: individual, em Florianópolis.
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O selo mostra que você foi avaliado aplicando a Metodologia NAM. São cursos livres: quem habilita a atuar é o registro no CREF.
Cursos NAM
Cursos específicos, com foco nos exercícios mais utilizados.
Cada Curso NAM ensina a execução dos mais comuns exercícios da musculação pela Metodologia NAM, com as demonstrações do Nilton. É um recorte: não traz o método inteiro, nem a avaliação e o selo — esses são da Formação NAM.
- Tudo onlineVocê assiste em qualquer lugar.
- O ponto de entrada para a metodologiaVocê escolhe o curso e paga só por ele. Não é assinatura.
- Sem prazo para expirarAssista na velocidade que a sua agenda permite.
Quer o método inteiro e ser avaliado? O caminho é a Formação NAM.
Online · Formação NAM
Estude. Aplique. Seja avaliado.
Em breve
Entre na comunidade para receber as novidades No grupo, seu número fica visível para os outros participantes.
- Biblioteca completa, com 12 meses de acesso
- Checklist de execução de cada exercício
- Checklist do atendimento: antes, durante e depois
- Kit de sessão: roteiros de comando verbal e ficha de execução
- Pela tecnologia — incluída no curso
- Com um treinador — opcional: feedback por videochamada, na ficha do Checklist NAM. Quem é aprovado recebe o selo Avaliado NAM · Online.
Pagamento único. 12 meses de acesso. Não é assinatura.
Certificado de conclusão, com link de verificação. Avaliação com treinador: CREF ativo ou matrícula em Educação Física.
Presencial
Você pratica nos aparelhos, com correção ao vivo.
Em breve
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Cada módulo começa com a demonstração de quem conduz. Depois, vocês praticam uns nos outros — um executa, o outro monta o exercício, lê o movimento e corrige —, e quem conduz passa corrigindo. No fim, cada um aplica o método em outra pessoa e é avaliado na ficha do Checklist NAM. Quem é aprovado recebe o selo Avaliado NAM, com o formato: em grupo ou individual.
Calendário 2027 a ser publicado
Em grupo, em todo o país
Clínicas NAM
Em academias da sua região, abertas a personal trainers, com o Nilton ou um NAM Master Trainer.
Avise-me das datas
1:1 com o Nilton
Camp NAM
Só você e o Nilton, em Florianópolis: você acompanha a rotina dele por alguns dias e tem aulas só com ele.
Avise-me do CampQuem ministra e avalia
Seja treinado por profissionais qualificados e validados pela Metodologia NAM.
Formado na Metodologia NAM
NAM Master Trainer
Os cursos e as avaliações da Metodologia NAM são ministrados pelo Nilton, fundador da metodologia, ou por um NAM Master Trainer. Quem conduz cada turma depende da agenda e de outros fatores. Os NAM Master Trainers são profissionais formados na Metodologia NAM e escolhidos pelo próprio Nilton, depois de vê-los aplicar o método ao vivo.
- Ensina o mesmo conteúdo da Metodologia NAM
- Avalia com a mesma ficha de critérios da Avaliação NAM
- Conduz as Clínicas NAM
Perguntas frequentes
Antes de conversar.
Preciso ter CREF?
Para a Avaliação NAM, sim: CREF ativo ou matrícula em Educação Física. A Formação é pensada para profissionais e estudantes da área.
A Formação me habilita a atuar como personal trainer?
Não. A Formação NAM é um curso livre, e quem habilita a atuar é o registro no CREF. O certificado mostra que você concluiu a Formação; o selo Avaliado NAM mostra que você foi avaliado aplicando o método.
A Formação NAM é assinatura?
Não. Pagamento único, com 12 meses de acesso e sem renovação automática.
Quando abre a primeira turma da Formação?
Ainda não tem data. Chame no WhatsApp e a NAM avisa você quando abrir.
E se eu não for aprovado na avaliação com o treinador?
Você recebe o feedback na videochamada do mesmo jeito e pode reenviar, uma vez e sem custo, os exercícios que faltaram.
Quem avalia o meu vídeo?
O Nilton ou um NAM Master Trainer, sempre com a mesma ficha de cinco critérios.
A avaliação pela tecnologia dá o selo?
Não. O selo Avaliado NAM vem da avaliação com um treinador, que olha você ensinando um aluno. A avaliação pela tecnologia está incluída no curso.
Preciso começar pela Formação online?
Não. Cada caminho pode ser o primeiro. Dá para ir direto para uma Clínica ou para o Camp, e cada um tem a própria avaliação.
O selo do treinamento em grupo ou individual vale mais que o online?
Não. É o mesmo selo, com a mesma ficha. O que muda é o formato em que você foi avaliado, e ele aparece no selo.
O Camp inclui hospedagem?
Não. Hospedagem e deslocamento até Florianópolis ficam por conta do participante. As datas saem da agenda do Nilton: pergunte no WhatsApp.
Não sou profissional, só treino. É para mim?
A Formação é feita para quem ensina. Para treinar com a metodologia, o caminho é o aplicativo NAM.
Leve a Metodologia NAM para o seu atendimento.
Chame no WhatsApp. A NAM conta como funciona cada caminho, dos Cursos NAM ao Camp com o Nilton, e ajuda você a escolher.